In der Episode 22 beschäftige ich mich mit dem Konzept der stoischen Achtsamkeit („prosochē“). Dieses Konzept war für die Stoiker von großer Bedeutung. Sie waren davon überzeugt, dass persönliche Entwicklung die Kunst der Achtsamkeit erfordert. Wie bedeutsam die Achtsamkeit aus Sicht der Stoiker hierbei ist, zeigt sich sehr klar in dem folgenden Zitat von Epiktet, dem uns bereits bekannten Stoiker aus dem 2. Jahrhundert nach Christus. Er schreibt über die Achtsamkeit (Epiktet, Gespräche, 4.12.1-3):
„Wenn nur für eine kurze Zeit … [weiter lesen]
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