Dreistellig! Wer hätte das gedacht, als wir vor über drei Jahren die allererste Aufnahme gestartet haben? Mit der 100. Episode von Der Weg der Stoa feiern Anne und Alex einen ganz besonderen Meilenstein. Doch statt einer rein feierlichen Rückschau nutzen wir diese Folge im besten stoischen Sinne für eine ehrliche Standortbestimmung: Wo kommen wir her, wo stehen wir gerade und vor allem – wohin führt uns dieser Weg in der Zukunft?
Folge 99: Solltest Du Dir selbst vertrauen? – Ein tiefer Blick in Senecas 10. Brief
Wahnsinn, wir stehen direkt vor der magischen 100! Doch bevor die Sektkorken knallen, widmen wir uns in der 99. Episode von Der Weg der Stoa einem zwar kürzeren, aber dafür umso gehaltvolleren Text: dem 10. Brief von Seneca. Nachdem wir in der letzten Folge intensiv darüber nachgedacht haben, ob und wie ein weiser Mensch in Gesellschaft oder
Gelassenheit per Knopfdruck oder oberflächlicher Trend? Anne und Alex nehmen in der neuesten Folge von „Der Weg der Stoa“ den weltweiten Megaseller „The Let Them Theory“ von Mel Robbins unter die Lupe. Zwischen psychologischen Quick-Fixes und jahrtausendealter Philosophie entbrennt eine gewohnt fundierte, aber erfrischend lockere Debatte.
Wer im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung unterwegs ist, kommt an ihrem Namen aktuell nicht vorbei: Mel Robbins. Mit über 10 Millionen verkauften Büchern gehört die US-Amerikanerin zu den absoluten … [weiter lesen]
Es klingt wie einer der größten Widersprüche der antiken Philosophie: Die Stoa lehrt uns, dass der Weise vollkommen autark ist. Er trägt alles, was er für ein glückliches Leben braucht, in sich selbst und ist unabhängig von äußeren Umständen. Gleichzeitig gilt der Mensch im Stoizismus als zutiefst soziales Wesen, geschaffen für die Gemeinschaft. Wie passt das zusammen? Kann man alleine wirklich glücklich sein und wozu braucht es dann noch Freunde?
In … [weiter lesen]
In einer Welt, die zunehmend von Daten und Effizienz getrieben wird, ist das Thema Longevity zum Megatrend avanciert. Überall begegnen uns Supplements, High-Tech-Wearables und Ernährungsprotokolle, die uns ein längeres und gesünderes Leben versprechen. In der 96. Episode von Der Weg der Stoa gehen Anne und Alex der Frage auf den Grund, wie sich dieser moderne Optimierungswahn mit der antiken Lebensweisheit der Stoa … [weiter lesen]
Ich hatte vor Kurzem die Gelegenheit im Podcast „Coach & Coach“ mit Jan Gustav Franke und Björn Bobach über die Verbindung des lebensphilosophischen Denkens in der Stoa und meiner Tätigkeit als Coach zu sprechen. Das Gespräch ist am 01.05.26 im Podcast erschienen.
Das Gespräch hat viele Aspekte der Stoa und des Coachings berührt. Mehr Infos über die Punkte, die wir besprochen haben finden sich hier.
Mir hat es sehr viel Spaß gemacht mit den beiden in den Austausch gekommen … [weiter lesen]
In der 95. Episode unseres Podcasts „Der Weg der Stoa“ widmen wir uns einem Brief Senecas, der aktueller nicht sein könnte. Doch bevor wir in die antiken Zeilen eintauchen, hat uns der stoische „Zufall“ ein Thema direkt vor die Füße geworfen: Stoizismus im Rampenlicht der deutschen Politik.
Kürzlich zitierte Friedrich Merz in einem großen Interview den Stoiker Epiktet mit den … [weiter lesen]
In dieser Folge sprechen Anne und Alex über einen zentralen Aspekt der stoischen Lebensführung: den Umgang mit äußeren Einflüssen und der eigenen psychischen Belastbarkeit. Seneca warnt in seinem siebten Brief eindringlich vor dem Sog der Masse. Er stellt fest, dass dies kein Plädoyer für Isolation ist, sondern eine Erinnerung daran, wie leicht wir in großen Gruppen unsere mühsam erarbeitete Authentizität und charakterliche Festigkeit verlieren.
Über den Weg der Wachstumspartnerschaft
In dieser Episode von „Der Weg der Stoa“ widmen sich Anne und Alex einem zentralen Aspekt der stoischen Praxis, der oft übersehen wird: der Bedeutung der Gemeinschaft und des Teilens von Erkenntnissen. Als Grundlage dient der sechste Brief von Seneca an seinen Freund Lucilius.
Seneca beschreibt darin eine tiefgreifende, plötzliche Verwandlung in sich selbst – eine Art „Umschwung“. Er betont jedoch sofort, dass diese persönliche Weiterentwicklung für ihn keinen Wert besäße, wenn er … [weiter lesen]
Über den Unterschied zwischen innerer und äußerer Entwicklung
In dieser Episode von „Der Weg der Stoa“ widmen sich Anne und Alex einem zentralen Aspekt der stoischen Lebensführung: der Balance zwischen innerer Überzeugung und äußerem Auftreten. Als Grundlage dient der fünfte Brief von Seneca an Lucilius, in dem der römische Philosoph davor warnt, die Philosophie durch exzentrische Äußerlichkeiten zur Schau zu stellen.
Seneca mahnt zur Mäßigung und betont, dass der Fortschritt eines Stoikers nicht an vernachlässigter Kleidung oder demonstrativer Enthaltsamkeit … [weiter lesen]
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